SCROLL
Zertifiziertes Systemisches Coaching (SG) | Sport/Mental Coaching
Potenziale entfalten. Veränderung gestalten.
Ob im Sportbereich, Unternehmen oder im persönlichen Leben:
Leistung und Entwicklung entstehen dort, wo Menschen Zusammenhänge verstehen, Verantwortung übernehmen und neue Perspektiven zulassen. Systemisches Coaching unterstützt dabei, festgefahrene Muster zu lösen, Klarheit zu schaffen und Potenziale wirksam zu entfalten - für nachhaltige Erfolge.
WIE KANN ICH DICH UNTERSTÜTZEN?
Du möchtest Klarheit über dein Leben und deine Ziele gewinnen, dein Leben oder deinen Job neu ausrichten?
Du möchtest die Zusammenarbeit in deinem Sportteam, Unternehmen, deiner Arztpraxis, deiner Kita, deiner Schule stärken, eine positive Unternehmenskultur fördern, starke Teams und Führungskräfte entwickeln?
Du willst Dein Anliegen kompetent, effektiv und effizient lösen? Deine Fähigkeiten, Stärken, Ressourcen erkennen, fördern und einsetzen?
Du möchtest als Sportler/Trainer deine Leistung optimieren, mental stärker werden oder als Sportteam noch erfolgreicher zusammenarbeiten?
DANN BIST DU HIER GENAU RICHTIG!
Wir schaffen gemeinsam Entwicklungsräume.
Mit Empathie, Klarheit und einem individuell zugeschnittenen Prozess begleite ich dich auf deinem Weg. Gemeinsam arbeiten wir an deinen Zielen mit maßgeschneiderten Lösungen, wie zum Beispiel Teamworkshops und Einzelcoachings.
Wie läuft eine Zusammenarbeit für Unternehmen ab?
1. Terminanfrage
Du fragst ein kostenloses Erstgespräch an.
2. Vorgespräch
Telefonisch besprechen wir Dein Anliegen.
3. Beratungsgespräch
Unsere Beratung beginnt und wir entwickeln gemeinsam Lösungen für Dein Anliegen.
4. Zusammenarbeit
Im Anschluss an die Beratung besteht die Möglichkeit einer langfristigen Zusammenarbeit.
Jetzt kostenloses Erstgespräch führen!
Über mich
Entfaltung von Potenzialen – Dein Weg zu mehr Erfolg und Zufriedenheit.
Als Diplom-Sportwissenschaftlerin, zertifizierter Systemischer Coach (Systemische Gesellschaft) und Sport/Mentalcoach unterstütze ich Privatpersonen, Unternehmen (Teams und Mitarbeiter) sowie Sportler, Trainer und Sportteams dabei, verborgene Potenziale zu entdecken und effektiv zu nutzen. Durch meinen ganzheitlichen Coaching-Ansatz helfe ich Dir, Deine Stärken zu erkennen und gezielt zu fördern, damit du deine Ziele klarer definieren und erreichen kannst.
Ich integriere unterschiedliche Perspektiven und Methoden, die für nachhaltige Veränderungen sorgen. Im Coaching-Prozess begleite ich Dich nicht nur dabei, Deine Ziele zu formulieren, sondern auch die richtigen Schritte zur Umsetzung zu gehen – immer mit dem Fokus auf Deine individuellen Bedürfnisse und Rahmenbedingungen.
Vertrauen und echte Begegnung sind der Schlüssel für den Erfolg.
Ein offener und respektvoller Austausch auf Augenhöhe schafft die Grundlage für wertvolle Erkenntnisse, die Dir helfen, sowohl im persönlichen als auch im beruflichen Kontext klarer zu sehen und bewusst zu handeln. Ich gehe einen Schritt weiter, indem ich auch die unbewussten und oft schwer zugänglichen Aspekte Deiner Herausforderungen erkenne, um gemeinsam neue Lösungen zu entwickeln.
Menschen zu verstehen und ihr Potenzial zur Entfaltung zu bringen, ist meine Passion.
Ob im beruflichen/ persönlichen Bereich oder im Sportbereich – es geht darum, den Raum für Veränderung zu schaffen und persönliche Ressourcen und Stärken zu entdecken.
Meine Publikationen
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Sweat.
Strength.
Success.
Dein 12 Wochen Trainingsplaner
Du suchst nach einer neuen sportlichen Herausforderung?
Dann ist dieser Trainingsplaner genau das Richtige für dich.
Er begleitet dich zuverlässig auf deinem Weg zu deinem persönlichen Ziel.
Mit klarem Design, durchdachter Struktur und sportwissenschaftlich fundierten Tipps hältst du deinen Fortschritt fest – und bleibst Tag für Tag motiviert.
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Mit System zum Sieg:
Wie kluge Fragen zu Spitzenleistungen führen
Das Handbuch für Trainer und Sportler
Dieses praxisnahe Buch richtet sich an Sportler und Trainer im Leistungssport, die mehr wollen: mehr Klarheit, mehr mentale Stärke, mehr nachhaltigen Erfolg.
Mit systemischen Fragetechniken lernst du, Probleme nicht länger als Hindernisse zu sehen – sondern als Ausgangspunkt für Lösungen. Der Fokus liegt auf dem, was bereits da ist: deinen Ressourcen, deinen Zielen, deinem inneren Dialog.
Ob im Einzelgespräch oder im Team – dieses Buch zeigt dir, wie Kommunikation auf Augenhöhe gelingt, wie du als Trainer lösungsorientiert führst und als Sportler mentale Blockaden überwindest.
Weg vom Problem – hin zur Lösung.
Weg vom Fehler – hin zum Ziel.
Joachim T.
Führungskraft
„Dank des Coachings habe ich nicht nur Klarheit über meine beruflichen Ziele gewonnen, sondern auch das Vertrauen in meine eigenen Fähigkeiten zurückerlangt. Ich fühle mich jetzt viel sicherer bei Entscheidungen und weiß genau, wie ich meinen nächsten Karriereschritt angehen kann. Das Coaching hat mir geholfen, Blockaden zu lösen und mich als Führungskraft weiterzuentwickeln. Sehr empfehlenswert!“
Andreas K.
Leistungssportler
„Ich hätte nie gedacht, dass Coaching auch im Sport so einen Unterschied machen kann. Mit Unterstützung von Fr. Rabausch habe ich nicht nur mentale Blockaden überwunden, sondern auch meine Ziele viel klarer definiert. Heute gehe ich viel fokussierter in Wettkämpfe und habe meine persönliche Bestleistung deutlich verbessert. Das Coaching hat mir geholfen, die mentale Stärke aufzubauen, die ich vorher vermisst habe.“
Tobias H.
Projektmanager
„Das Coaching hat mir geholfen, mich selbst besser zu verstehen und alte Denkmuster zu hinterfragen. Ich bin nicht nur beruflich, sondern auch privat viel selbstbewusster und ausgeglichener geworden. Besonders wertvoll war für mich, dass ich mich in meinem eigenen Tempo entwickeln konnte. Ich hätte nie gedacht, wie viel Veränderung in mir selbst möglich ist – und das hat mein Leben nachhaltig verbessert!“